Ihr Lieben,

lange habt ihr nichts mehr von mir hier auf dem Blog gehört.

Aber jetzt bin ich zurück! Und versuche euch so viel wie möglich über mich, mein Leben, meine Gedanken und alles drum und dran zu erzählen.

Wieso ich so lange weg war!? Tja, ich würde lügen, wenn ich sagen würde, es hätte nicht an mangelnder Motivation gelegen. Motivation, richtig! Motivation ist für unser Selbstbewusstsein, unser Auftreten, unsere Gesundheit und auch für unsere Lebensqualität super wichtig!

Aber was tun, wenn einen die Motivation im Stich lässt?

Die letzten Wochen hat mich meine Motivation wohl auch sehr im Stich gelassen, oft gab es Tage wo ich einfach nicht aus dem Haus wollte, keinen Sinn mehr gesehen habe oder gar nur noch negativ über alles nachgedacht habe. Aber wie kommt man aus diesem Loch heraus, wenn sich immer mehr negative Gedanken um einen tummeln?

Richtig, ihr braucht etwas, das euch wieder die fehlende Motivation gibt! Also ein Ziel, auf das ihr hinarbeiten könnt. Denkt hierbei realistisch, aber lasst euch auch von euren Träumen leiten!❤

Für mich persönlich war klar, dass ich unbedingt meinen Körper verändern wollte. Natürlich nicht drastisch und natürlich sollte man immer im Hinterkopf behalten, dass man gewisse Gene nicht verändern kann und diese zu einem gehören. Aber verbessern kann man alles!

Also habe ich die letzten Wochen oder Monate hart daran gearbeitet, meinem Ziel näher zu kommen. Wenn ich es zeitlich geschafft habe, war ich bis zu 4x die Woche im Fitnessstudio und habe meinen Bauch, meinen Po, meine Beine und meine Arme trainiert. Ich habe eine richtige Routine entwickelt, und genau das ist wichtig! Denn der Mensch ist ein Gewohnheitsmensch! So konnte mein Körper sich an den Sport gewöhnen und inzwischen kann ich um einiges härter trainieren wie vor ein paar Wochen noch. Natürlich habe ich auch meine Ernährung hierzu etwas umstellen müssen, aber auf dieses Thema werde ich in einem anderen Blogpost noch einmal eingehen.

Jedenfalls, um nun auf den Punkt zu kommen! Mit viel Fleiß und Motivation habe ich es geschafft, meiner Traumfigur näher und näher zu kommen. Und glaubt mir, sieht man erstmal die ersten positiven Veränderungen, wird man motivierter denn je! Genau deshalb bin ich nun voller Tatendrang nun hier wieder aktiv zu sein und möchte euch auch dazu motivieren, für eure Ziele, Wünsche, Träume zu arbeiten!

Denn wenn ihr für etwas kämpft und 100% gebt, werdet ihr nie als Verlierer raus gehen!

Also los, schreibt euch auf, was ihr gerne verändern oder ändern möchtet und legt los! Gerne könnt ihr mir auch eine Nachricht zu diesem Thema auf Instagram lauravii_ dalassen, ich freue mich immer mit euch zu kommunizieren!❤❤

Liebe Grüße,